Association Bondynoise Centre Edouard Vaillant (ABCEV)

Promouvoir le cyclotourisme et la gymnastique volontaire. Cyclotourisme : nous sommes affiliés à la ffvelo, si vous aimez faire du vélo liant promenade et sport, venez nous rejoindre pour participer à des rallyes ou des balades club le dimanche matin. vous découvrirez notre région, vous pourrez participer également à des brevets montagnards et des randonnées style ardéchoise, Versailles-Chambord etc.. Gymnastique : c’est de la gym volontaire. Remise en forme du corps avec des étirements, travail sur l’équilibre, la respiration et le renforcement musculaire, Chaque séance est complétée par du gainage pour permettre un renforcement plus complet des muscles abdominaux profonds et de toute la chaine musculaire du dos. De plus à chaque cours sont utilisés différents agrès comme les altères, les élastiques, les bâtons, les bracelets poids, les ballons qui permettent de travailler tout le corps.

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