Programme des animations séniors 2022

Excursions d’une journée

Le Haras national du Pin

Mardi 28 juin

Départ : 7 h

  • Visite guidée du haras et visite libre du parcours découverte de l’écurie. Vous ferez une promenade au cœur des écuries qui logent 40 chevaux de 10 races différentes au service de l’élevage du cheval.
  • Déjeuner
  • Visite de la cidrerie

 

Tarif : de 10 € à 53 € (selon la tranche d’imposition)

Nombre de participants : 48

Inscriptions du mardi 24 mai au 2 juin de 14h à 17h

 


Une journée à la mer : Trouville

Lundi 04 Juillet

Départ : 6h30

  • Journée libre

 

Gratuit

Nombre de participants : 48

Inscriptions du mardi 24 mai au 2 juin de 14h à 17h


La ville des roses (Oise)

Jeudi 13 septembre

Départ : 9 h

  • Visite du musée de Nacre. Dès le XVII ème siècle, les tabletiers de la région de Méru fabriquent pour les grossistes parisiens des objets de luxe (éventails, jumelles, broches, boutons, accessoires de toilettes, couverts de tables, bijoux…) dans des matières naturelles provenant du bout du monde : huitres perlières, coquillage, corne, écaille, ivoire, os et bois exotiques.
  • Déjeuner
  • Visite du village de Gerberoy. Surnommé « ville des roses », Gerberoy est inscrit parmi les « Plus Beaux Villages de France ». Lieu privilégiée par sa beauté, son charme, et la richesse de son histoire millénaire. Lors de son passage en 1212, Philippe Auguste donne à Gerberoy. Les armoires de la ville sont trois gerbes d’or sur champ de gueules. La ville fut assiégée plusieurs fois entre 1079 et 1437 : pillée, démantelée, brulée, elle sut renaitre chaque fois de ses cendres. Gerberoy, devenu un paisible village endormi de l’Oise normande est immortalisée par le peintre Henri Le Sidaner qui contribue à sa préservation et à sa restauration.

 

Tarif : de 10 € à 52 € (selon la tranche d’imposition)

Nombre de participants : 48

Inscriptions du mardi 24 mai au 2 juin de 14h à 17h


Terroir et demeure (Somme)

Jeudi 13 octobre

Départ : 7h30

  • Visite guidée d’une conserverie artisanale à Argoules dégustation, découverte…
  • Apéritif à la conserverie dans le tout nouveau musée.
  • Déjeuner
  • Visite guidée du château de Regniére-Ecluse.

 

Tarif : de 10 € à 42 € (selon la tranche d’imposition)

Nombre de participants : 48

Inscriptions du mardi 14 au vendredi 17 juin de 14h à 17h


Sortie surprise

Jeudi 17 novembre

Départ : 11h

 

Tarif : de 10 € à 47 € (selon la tranche d’imposition)

Nombre de participants : 48

Inscriptions du mardi 14 au vendredi 17 juin de 14h à 17h


Excursions d’une demi journée

Cueillette au chapeau de paille à Rutel (Seine et Marne)

Jeudi 7 juillet et jeudi 4 août

Départ : 13h30

  • Balade en pleine campagne et découverte des bons produits cultivés dans le respect de l’environnement, dans une ambiance conviviale. Vous pouvez venir accompagner de vos petits-enfants.
  • Cueillette de fruits et légumes de saison

 

Gratuit

Nombre de participants : 48

Inscriptions du mardi 24 mai au 2 juin de 14h à 17h


Croisière canal Saint Martin

Mardi 21 juillet 2022

Départ : 10h30

  • Promenade insolite de 2h30 sur le canal Saint Martin
  • Déjeuner dans un restaurant parisien.

 

Tarif : de 10 € à  46 € (selon la tranche d’imposition)

Nombre de participants : 48

 

Inscriptions du mardi 14 juin au vendredi 17 juin de 14h à 17h


Paristartour : Johnny un gamin de Paris

Mardi 11 Aout

Départ : 13h

 

  • Partez sur les traces de la rock star : un parcours à pieds d’environ 2h

 

Tarif : 13 €

Nombre de participants : 20

Inscriptions du mardi 14 au vendredi 17 juin de 14h à 17h


Le conservatoire de Citroen

Jeudi  27 octobre

Départ : 13h30

 

  • Visite guidée de l’extraordinaire flotte de véhicules mythiques, plus de 400 pièces à découvrir.
  • Goûter

 

Tarif : 34 €

Nombre de participants : 48

 

Inscriptions le mardi 6 septembre de 10h30 à 12h et de 14h à 17h


Après-midi Bowling

Jeudi 24 novembre 2022

Départ 13h

  • Après-midi sportive et gourmande : 2 parties de bowling + 1 goûter

 

Tarif : 16 €

Nombre de participants : 30

Inscriptions le mardi 6 septembre de 10h30 à 12h et de 14 h à 17h


Ateliers

 

Jeux de société

Tous les mercredis de 14h à 16h30

Au CCAS – Maison Marianne

Réflexion, adresse, observation, mémoire, hasard… Venez passer un moment convivial autour d’une partie de dominos, belote, rami, dadas, jeux de l’oie, scrabble…

Choisissez votre partie !


Échange de savoir (animé par les Seniors)

Tous les jeudis de 14h à 16h30

Au CCAS – Maison Marianne

Tricot, crochet, broderie…


Mémoire (11 séances)

Les mercredis du 14/09 au 07/12 de 10h à 12h

Au CCAS – Maison Marianne

Venez découvrir votre profil mémoire, améliorer votre vitesse de perception et de concentration…

Séances d’animation pour stimuler  la mémoire dans une ambiance conviviale favorisant l’échange, l’émulation, la bonne humeur…

A chaque séance : des conseils, des exercices ludiques, une mise en pratique et des techniques pour être plus « stratégique »…

 

Gratuit

Nombre de participants : 12

Inscriptions du mardi 14 au vendredi 17 juin de 14h à 17h


Equilibre en mouvement (10 séances)

Les vendredis du 16/09 au 9/12 de 14h à 15h

Au CCAS – Maison Marianne

Pour développer et entretenir son équilibre, améliorer sa condition physique et prévenir les chutes.

 

Gratuit

Nombre de participants : 12

 

Inscriptions du mardi 14 au vendredi 17 juin de 14h à 17h


Atelier relaxation et bien-être

Les jeudis du 8/10 au 24/11 de 10h à 11h

Au CCAS – Maison Marianne

Séances de relaxation, animées par un professeur de Yi Quan (art d’éveil et de préservation de la santé)  et Qi gong (pratique de relaxation utilisant la respiration et la concentration) proposant des exercices sur le travail du corps : déblocage des articulations et alignement vertébral et parallèlement sur la concentration à partir d’images mentales afin de développer le travail énergétique.

 

Gratuit

Nombre de participants : 12

Inscriptions du mardi 14 au vendredi 17 juin de 14h à 17h


Animations

Lotos

  • Jeudi 9 juin à 13h30

Salle des Fêtes de l’Hôtel de Ville

Tarif : 5 € (au profit de l’épicerie solidaire.)

Inscriptions le mardi 10 mai de 14 h à 17h

  • Samedi 26 Novembre à 13h30

Tarif : 5 € (au profit de l’épicerie solidaire.)

Inscriptions le mardi 19 octobre de 14 h à 17h


Balade urbaine

Tous les lundis à 9h30 (Prévoir 2h30 de marche)

Départ : Esplanade de l’Hôtel de Ville

Fournir à l’inscription un certificat médical d’absence de contre-indication à l’activité de marche.

Prévoir des chaussures adaptées.


Randonnées pédestres

  • Samedi 11 juin

Château de Gaillon (Normandie)

Inscriptions le mardi 10 mai  de 14h à 17h

 

  • Samedi 15 octobre

Forêt de la Grange (Yerres – Essonne)

Inscriptions le mardi 6 septembre de 14 h à 17h

 

  • Samedi 19 novembre

Forêt  de Sénart (Seine-et-Marne)

Inscriptions le mardi 6 septembre de 14h à 17h


Escapade

Marché de Noël en Alsace et en Allemagne

Du 7 au 9 décembre

  • Départ pour Baden en Allemagne
  • Direction Haguenau et installation en hôtel 3 étoiles
  • Découverte des villages pittoresques de l’outre foret et départ pour Kirrwiller
  • Déjeuner au Majestic et spectacle au Music-hall le Royal Palace
  • Départ pour Obainai
  • Temps libre au marché de noël
  • Déjeuner
  • Départ pour bondy

 

Tarif : 479 € (hébergement en chambre double uniquement)

Nombre de participants : 48

Inscriptions du mardi 24 mai au 2 juin de 14h à 17h

 

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